Cześć wszystkim!

Nazywam się Sebastian Karalus i po prostu kocham sport! Z tego względu postanowiłem skierować moją ściężkę zawodową w tę stronę. Uprawnienia trenerskie otrzymałem w lipcu 2019 roku po zdaniu egzaminów jako zwieńczenie kursu „Personal Trainer” prowadzonego przez Mauricz Training Center pod patronatem Polskiego Związku Trenerów Personalnych. Nie oznacza to jednak mojego braku doświadczenia w tej dziedzinie. Ze sportem związany jestem praktycznie od dziecka, kiedy to w wieku 9 lat zacząłem swoje starty w zawodach Cross-Country (wyścigi motocyklowe) rangi wojewódzkiej w klasie młodzik. Po kilku latach startów udało mi się zdobyć tytuł v-ce mistrza okręgu łódzkiego. Przygoda trwała dalej, po drodze udało mi się wywalczyć Puchar Polski w rajdach enduro oraz wygrać wiele mniejszych lub większych wyścigów. Podczas tych wszystkich lat startów nie obyło się bez poświęcenia wielu godzin na przygotowanie motoryczne. Dzięki hektolitrom potu wylanym na siłowni pod okiem profesjonalnych trenerów, zdobyłem wiedzę, którą teraz chce się dzielić i pomagać innym. Nie spoczywam jednak na laurach, jestem aktualnie studentem czwartego roku na kierunku fizjoterapia. Kiedy tylko nadaży się okazja staram się brać udział w rozmaitych kursach, które pozwalają mi poszerzać mój zbiór wiedzy (pssst.. jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat kursów, w których miałem przyjemność brać udział, zapraszam do zakładki Aktualności).

W pracy trenera staram się łączyć wiedzę z dziedzin fizjoterapii oraz treningu. Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny oraz holistyczny. Ważny jest dla mnie nie tylko rozwój sylwetki, ale także szeroko pojęta sprawność fizyczna oraz pełna kontrola motoryczna.

Serdecznie zapraszam do współpracy!