Było to bardzo intensywne 10 dni. Niespodziewałem się, że szkolenie na trenera personalnego, zaprowadzi mnie do tak pięknego miejsca. Spójrzcie tylko na widok z mojego domku: Piękne okoliczności przyrody z pewnością sprzyjały przyswajaniu wiedzy, której były naprawdę ogromne ilości. Szkolenie na trenera personalnego uznawałem jako zło konieczne – zdobycie licencji. Okazało się jednak, że byłem […]
Branża trenerska stale się powiększa. To dobrze! Mamy w czym wybierać. Jednak jaki trener personalny będzie dla nas najlepszy?
Myśląc o zdrowym ciele i kształtowaniu naszych zdolności do osiągania wyników w sporcie (inaczej mówiąć „Performance”) nie możemy pominąć tytułowych „Mobility and Stability”. Zapraszam do przeczytania mojego wpisu, w którym staram się wam przybliżyć ten temat. Spotkanie z Gregiem rozpoczeło moją przygodę z kursami w 2019 roku. Jest on pochodzącym z Australii międzynarodowej klasy specjalistą […]
Chcąc usystematyzować moją wiedzę i zagłębić się w tajniki stylizacji paznokci zdecydowałam się na wzięcie udziału w „szkoleniu podstawowym z metody żelowej oraz mani pod skórki” organizowanym przez instruktor marki SPN Nails Professional Dominikę Frąckiewicz. Pewnie mało wam to mówi.. Postaram się przybliżyć wam ten temat, dajcie mi chwilkę.
Tydzień po szkoleniu „Mobility Trainer” poraz kolejny spotkaliśmy się z Krzyśkiem Bajerą. Tym razem by omówić temat wykorzystania odważników kettlebells w treningu. Moim zdaniem jest on osobą, która w tym temacie ma bardzo wiele do powiedzenia. Nie bez powodu posiada status CKB TT – Instructor (Centrum Kettlebell Polska, Top Team Instructor). Wydawać by się mogło, […]
Moja przygoda ze szkoleniami rozpoczeła się dokładnie 21 października 2017 roku. Było to seminarium przeprowadzone przez Krzystofa Bajerę pod nazwą „Mobility Trainer”. Zapadło mi ono szczególnie w pamięci, ponieważ właśnie na tym szkoleniu poznałem ludzi z wielu branż sportu/fitnessu co dało mi do myślenia jak wszechstronny muszę być, aby zapewnić kompleksową opiękę moim podopiecznym. Krzystof […]