Tydzień po szkoleniu „Mobility Trainer” poraz kolejny spotkaliśmy się z Krzyśkiem Bajerą. Tym razem by omówić temat wykorzystania odważników kettlebells w treningu. Moim zdaniem jest on osobą, która w tym temacie ma bardzo wiele do powiedzenia. Nie bez powodu posiada status CKB TT – Instructor (Centrum Kettlebell Polska, Top Team Instructor). Wydawać by się mogło, […]