Było to bardzo intensywne 10 dni. Niespodziewałem się, że szkolenie na trenera personalnego, zaprowadzi mnie do tak pięknego miejsca. Spójrzcie tylko na widok z mojego domku: Piękne okoliczności przyrody z pewnością sprzyjały przyswajaniu wiedzy, której były naprawdę ogromne ilości. Szkolenie na trenera personalnego uznawałem jako zło konieczne – zdobycie licencji. Okazało się jednak, że byłem […]
Branża trenerska stale się powiększa. To dobrze! Mamy w czym wybierać. Jednak jaki trener personalny będzie dla nas najlepszy?
Myśląc o zdrowym ciele i kształtowaniu naszych zdolności do osiągania wyników w sporcie (inaczej mówiąć „Performance”) nie możemy pominąć tytułowych „Mobility and Stability”. Zapraszam do przeczytania mojego wpisu, w którym staram się wam przybliżyć ten temat. Spotkanie z Gregiem rozpoczeło moją przygodę z kursami w 2019 roku. Jest on pochodzącym z Australii międzynarodowej klasy specjalistą […]
Tydzień po szkoleniu „Mobility Trainer” poraz kolejny spotkaliśmy się z Krzyśkiem Bajerą. Tym razem by omówić temat wykorzystania odważników kettlebells w treningu. Moim zdaniem jest on osobą, która w tym temacie ma bardzo wiele do powiedzenia. Nie bez powodu posiada status CKB TT – Instructor (Centrum Kettlebell Polska, Top Team Instructor). Wydawać by się mogło, […]
Moja przygoda ze szkoleniami rozpoczeła się dokładnie 21 października 2017 roku. Było to seminarium przeprowadzone przez Krzystofa Bajerę pod nazwą „Mobility Trainer”. Zapadło mi ono szczególnie w pamięci, ponieważ właśnie na tym szkoleniu poznałem ludzi z wielu branż sportu/fitnessu co dało mi do myślenia jak wszechstronny muszę być, aby zapewnić kompleksową opiękę moim podopiecznym. Krzystof […]